Yoga & Medicinsk Yoga
Boka yogaklasser med Carina Lidenklint, välj mellan Yoga och Funktionell Medicinsk yoga. Max 8 deltagare.
Yoga med Carina
Välkommen till den lilla personliga yogastudion på Lidingö med yoga skräddarsydd för dig. Söker du en lugn, meditativ och terapeutisk form av yoga? Då kan Carinas yoga vara perfekt för dig.
Carina Lidenklint är certifierad i Funktionell Medicinsk Yoga - ManaYoga®, certifierad Hatha yogalärare och Självläkningsterapeut, steg 1-3.
Yoga, stillhet, andas, flöde
Carina är tillbaka med sköna yogaklasser på Yogakliniken. I mars startar 6 veckor mjuk Yoga, samt Medicinsk Yoga och du är välkommen precis som du är!
Yoga är en mjuk och lugn yoga som passar alla - såväl nybörjare som vana yogis. Du kan se fram emot grundande andningsövningar, lugna rörelser, positioner där vi stannar lite längre och en skön avslutande vila.
Medicinsk Yoga - Funktionell Medicinsk Yoga är en terapeutisk yoga med ursprung i Kundaliniyoga. En yogaklass med fokus på lugna yogarörelser, meditation samt andningsövningar som utförs sittande, liggande och stående på mjuka ullmattor. Passar alla nivåer och särskilt dig som behöver återhämtning och rehabilitering.
Vi ses på onsdagar med start 5 mars!
Medicinsk Yoga - Onsdagar: 15.45-17.00
Yoga - Onsdagar: 18.00-19.00
Pris: 1 650 kr, 6 tillfällen (paus 26/3)
Boka plats direkt eller gör en intresseanmälan till c.lidenklint@hotmail.com eller på länken nedan. Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs.
”För mig är det en ynnest att få dela med mig av yogans olika delar. Yoga som hjälper mig att stilla kropp & sinne - yoga som ger mig energi.”
— Carina Lidenklint