Rehabyoga
Boka kurs i terapeutisk yoga för postcovid, ME, utmattning eller kronisk trötthet. Max 8 deltagare.
Kom som du är
Välkommen till den lilla personliga yogastudion på Lidingö med yoga skräddarsydd för dig oavsett tidigare erfarenhet. Är du för trött för att yoga? Då kan denna yoga kanske vara något för dig.
Min yoga anpassas efter dina behov och förutsättningar. Den hjälper dig att lyssna inåt så att du kan bli bättre på att ta hand om dig själv. Den ger dig utrymme att vara den du är och att lära dig mer om dig själv.
Rehabilitering & stresshantering
Lär dig yogans verktyg för återhämtning och rehabilitering som används på postcovid kliniker över hela världen. Det är många som långt efter en genomgången infektion fortfarande har besvär med bland annat smärta, andfåddhet, hjärntrötthet, sömnproblem, huvudvärk och ångest. Symtom som även känns igen av de med kronisk trötthet, utmattning eller ME.
Anmäl intresse till kommande kursstart 28/1 via e-post till info@yogakliniken.se på länken nedan. Klassen delas med de som går på Smärtyoga och anpassas utifrån deltagarna.
Priser halv- eller heltermin:
8-veckor: 325 kr/tillfälle (2.600 kr)
16-veckor: 275 kr/tillfälle (4.400 kr)
När? 16.45-18.05 på TISDAGAR
“Helt fantastisk yoga i lugn och rofylld miljö. Exklusivt att ha yogaklasser med så få deltagare. Kan verkligen rekommendera Ann på Yogakliniken!”
— M.S, deltagare rehabyoga